Не ешьте коллаген. Врач рассказывает про ”фуфломицины" — неработающие лекарства

Коллаген рекламируют как вещество, которое поможет поправить состояние суставов, но доктор Владимир Пикиреня разбивает этот миф. И другие мифы тоже. В серии видеороликов о фуфломицине он объясняет нам, почему БАДы не работают.

Среди БАДов, которые рекламируют людям с проблемами в области суставов, есть и совершенно странные. Как пример доктор Пикиреня приводит лекарство "Афлутоп", который предлагается вводить внутрь сустава.

"В его составе 90% воды и 10% бульона из мелких морских рыб. И представьте — какую-то отфильтрованную уху предлагается вводить в сустав. Никаких исследований эффективности этого лекарства нет, также как и нет никаких данных о его безопасности. Сустав — это место, где не должно быть повреждений, а инъекция — всегда риск повреждений. То есть экспериментировать нельзя”, — говорит Пикиреня.

А что помогает суставам? Инъекции гилауроновой кислоты в сустав могут приносить эффект. А еще — здоровый образ жизни, сбалансированное питание, отсутствие курения и нагрузки, через которые не создается трение. Например, бассейн. А еще важная часть профилактики проблем с суставами — нормализация веса тела, ведь вес создает повышенную нагрузку.